Milloin hakeutua hoitoon?

Jalkaterapia auttaa monenlaisiin jalkojen iho-, kynsi- ja rakenteellisiin ongelmiin. Alla on esitelty yleisimmät vaivat, joiden vuoksi kannattaa hakeutua ammattilaisen hoitoon.

Yleisimmät syyt hakeutua jalkaterapeutille

Iho - ja kynsiongelmat
  • Sisäänkasvanut kynsi

  • Sieni-infektiot, paksuntuneet tai värjäytyneet kynnet

  • Kovettumat, syylät, känsät sekä halkeilevat kantapäät

  • Jalkahaavoja, erityisesti diabeetikoilla tai verisuonisairauksista kärsivillä potilailla

  • Nilkan nyrjähdykset tai epävakaus, jotka voivat johtaa toistuviin vammoihin, jos niitä ei hoideta.

  • Lattajalat ja muut virheasennot, jotka aiheuttavat rasitusta, väsymystä tai nivelkipuja.

  • Kävelyhäiriöt tai poikkeavuudet ja jalkakipu, jotka liittyvät usein biomekaanisiin epätasapainoihin.

  • Vaivaisenluut, vasaravarpaat ja muut epämuodostumat, jotka voivat aiheuttaa painetta, kipua tai vaikeuksia jalkineiden käytössä.

an old woman holding nuts in her hands
an old woman holding nuts in her hands
blue and brown ceramic vase
blue and brown ceramic vase
person in black pants and white shoes
person in black pants and white shoes
Korkean riskin asiakkaat
Ikääntyneiden jalkojen hoito
  • Diabeettisen jalan hoito, mukaan lukien ihon kunnon seuranta ja paineesta johtuvien ongelmien varhainen havaitseminen

  • Nivelreuman ja nivelrikon hoito, nivelten jäykkyyden, epämuodostumien ja liikuntarajoitteiden hoitaminen

  • Verenkiertohäiriöt, joissa verenkierron heikkeneminen lisää paranemisen viivästymisen ja kudosvaurioiden riskiä

  • Säännöllinen jalkojen rutiinihoito kynsien ia ihon muutosten hallitsemiseksi

  • Kävelyn ja tasapainon arviointi kaatumisriskin vähentämiseksi

  • Paksuuntuneet kynnet tai ihomuutokset

Biomekaaniset ja tukipohjallisongelmat
Elämäntapa ja työperäiset syyt
  • Alaraajojen asento- ja linjauspoikkeamat

  • Urheiluun liittyvät vammat ja rasitusperäiset oireet, jotka johtuvat toistuvasta rasituksesta tai huonosta jalkojen toiminnasta

  • Tarve yksilöllisiin tukipohjallisiin

  • Jalkojen rasitus seisomatyössä tai huonosti istuvissa kengissä

  • Kipu korkokengistä tai epäergonomisista jalkineista

  • Ylikuormitusvammat ja väsymys urheilijoilla, tanssijoilla tai aktiivisilla henkilöillä

Yleiset jalka- ja nilkkaongelmat
green leafed plant

Minusta!

Thao Mäkelä

Jalkaterapeutti/Podiatrist

Olen Thao Mäkelä, Suomessa koulutettu jalkaterapeutti, jolla on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattinimike. Minulla on yli seitsemän vuoden työkokemus lähihoitajana, erityisesti ikääntyneiden ja pitkäaikaissairaiden hoidossa. Tämä hoitotyön tausta antaa minulle vahvan pohjan ymmärtää asiakkaiden kokonaisvaltaisia tarpeita ja tarjota turvallista, yksilöllistä jalkojenhoitoa.

Olen erikoistunut ennaltaehkäisevään jalkaterapiaan, diabeettisten jalkojen hoitoon sekä geriatrisen hoidon tukemiseen. Työskentelen rauhallisesti, huolellisesti ja asiakaslähtöisesti – tavoitteenani on parantaa jalkaterveyttä ja edistää hyvinvointia arjessa.

Koulutukseni aikana suoritin työelämäharjoittelut monipuolisissa hoitoympäristöissä, kuten Hymykylä Jalkaterapiapalveluissa Metropolian Myllypuron kampuksella, Suursuon sairaalan jalkaterapiassa, Meilahden tornisairaalan endokrinologian vastaanotolla sekä Pihlajalinna Pikku Huopalahden sairaalassa. Nämä kokemukset vahvistivat osaamistani erityisesti erikoissairaanhoidon ja vaativien asiakastilanteiden parissa.

Toimin Espoon Viherlaaksossa, Kuusiniementien varrella, Jalkahoitola EJT hyvinvoinnin tiloissa. Tervetuloa vastaanotolleni – jalkasi ansaitsevat huolenpitoa!

Y-tunnus: 2989298-9

Puhelin: +358 443 31 1987