Miten hoitaa sisäänkasvanut kynsi kotona?

🧼 Hygienia

• Pese jalat päivittäin miedolla saippualla.

• Kuivaa jalat huolellisesti, erityisesti varvasvälit.

• Käytä puhtaita, hengittäviä sukkia ja vältä kosteutta.

🧴 Betadine-liotus (jos ei jodiallergiaa)

• Liota kipeää varvasta Betadine-liuoksessa noin 5 minuuttia päivittäin.

• Liotus desinfioi ja rauhoittaa tulehtunutta kudosta.

• Älä käytä Betadineä, jos sinulla on jodiallergia.

🌡️ Vaihtoehto jodiallergisille

• Liota varvasta lämpimässä vedessä 5–10 minuuttia.

• Kylvyn jälkeen voit tarvittaessa asettaa desinfiointiaineeseen kostutetun pumpulitupon kynnen kulman alle.

• Jos kynsivalli on tulehtunut, voit käyttää Abilar-pihkasalvaa tai Bacibact-voidetta paikallisesti.

🧵 Kynnen kulman paljastaminen

• Kynnen reunan alle, kynnen ja ihon väliin, asetetaan pieni pumpulitukko tai kuitukangas.

• Tämä estää kynnen reunaa painamasta ihoa ja lievittää kipua.

• Toimenpide tehdään liotuksen jälkeen, kun kynsi on pehmeämpi.

• Tarvikkeita, kuten Copoline kynneneristenauha/Sorbactia ja kaksipäistä instrumenttia, voi hankkia apteekista tai vastaanoton aikana.

👟 Paineen välttäminen

• Käytä saumattomia sukkia ja leveä lestisiä kenkiä, jotka eivät purista varpaita.

• Ahtaat kengät voivat pahentaa tulehdusta ja lisätä kipua.

🧊 Emla-puudutusvoide (tarvittaessa)

• Voit tehdä hoitotoimenpiteestä miellyttävämmän levittämällä Emla-puudutusvoidetta kipeälle alueelle noin tunti ennen hoitoa.

• Suojaa voideltu alue kelmulla, jotta puudutus tehostuu.